「 ダイエット 」一覧

【ヘビースモーカー】禁煙していた頃について

【ヘビースモーカー】禁煙していた頃について

こんにちわ。絶賛ダイエット中のもちゃんであります。 毎日の運動を今の所欠かさず続けております。そのかいあってか、順調に体重が減り続けています。 今現在ダイエット中なのですが、過去にも自分に試練を与えてた時期がありました。そう「禁煙」です。今回は、その頃についてつらつらと書いていきたいと思います。

【ダイエット】脱!db(デブ)宣言!【10キロ増量】

【ダイエット】脱!db(デブ)宣言!【10キロ増量】

ティラミス(コンビニ)片手にこんにちわ。もちゃんです。 厳しい冬が終わり、暖かい日がやってきました。もちゃん冬の間は完全に家にこもりっきりでお外での活動を一切していませんでした。 先日天気が良いので散歩をしていたんですがどうも違和感というか息切れがひどくて、どうしたんだ俺?と家に帰ってから鏡でチェックしてみたんですね。