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こんにちわ、もちゃんです。 今回はスポーツ（ランニング）する際のウェア選びについて書いていきたいと思います。 綿は運動に向いていない ちょっとしたジムでの運動や、ウェイトトレーニングでは綿でも大丈夫ですが、何時間も走るときは、綿は向いていな...