もちゃん– Author –

こんにちわ、もちゃんです。（@blokore） 私の住んでいる所は雪がめったに降らず、冬でも割と晴天の日が多い地域であります。 ですので、よほどの寒気が来ない限り、ランニングもタイツの上にランパンを履くスタイルが多いです。 やはり、軽装の方が走りや...

こんにちわ、もちゃんです。（@blokore） ツイッターを何気なく見ていたら、西脇工業高→早稲田→元旭化成の志方さんがお勧めのマッサージ靴下があったので、買ってみました。 今回は、それの紹介となります。 よろしくお願いいたします。 【コレです。】 砂...

こんにちわ、もちゃんです。（@blokore） 普段の生活ではぎっくり腰の痛みが無くなったので、ランニングを再開しました。 ただ、疲れてくると真っ先にその部分が痛くなってきます。 現状そんな感じでモティベーションがダダ下がりですが、コツコツやってい...

こんにちわ、もちゃんです。（@blokore） みなさんは、ランニング始め、終わりに体のケアしていますか？ 私はほんとに簡単な体操をやっています。 が、それだけでは足りない感じがするので、先日ストレッチマットを購入しました。 そのストレッチマット上...

こんにちわ、もちゃんです。（@blokore） ぎっくり腰になってから、全く走っていないもちゃんです。 なんでぎっくり腰になったかと考えてみると、走る前後のストレッチ・体操を怠ったのがあげられると思います。 なので、室内でも気軽にストレッチできるよ...

こんにちわ、もちゃんです。（@blokore） 今年の3月に出場予定のハーフマラソンに向けて、ちょっとづつ走っています。 2022年11月の走行距離は、191.7kmでした。 2022年12月は127km。 なぜ12月は走行距離激減したかと言うと、人生初めてのぎっくり腰をやっ...

こんにちわ、もちゃんです。（@blokore） 真冬になる前に、真冬に履くロングパンツを購入しました。 ずっと欲しかったギアだったのですが、今回やっと手に入れることができました。 去年はテルボンヌジョガーズの中にタイツを履いていたのですが、重ね着は...

こんにちわ、もちゃんです。（@blokore） 今回は、誕生日プレゼントとして頂いた、ランニンググローブの紹介をしていきたいと思います。 【コレです。】 R×L（アールエル）のメリノウール グローブ ミッド(スマホ対応)(ウォッチウィンドウ両手対応) MWA950...

こんにちわ、もちゃんです。（@blokore） 冬に突入し、人肌恋しい季節になりました。 お外に出るのが億劫ですが、来年のハーフマラソンに向けて、ゆっくり走っている今日この頃であります。 クリスマスが近いっていうことで今回は、ランナーがもらってうれ...

こんにちわ、もちゃんです。（@blokore） いきなりですが、新しいランニングシューズを購入しました。 来年出場予定のハーフマラソンに使うかは別として、単純にこのシューズで走ってみたかったので今回購入することにしました。 私が今回購入したシューズ...